Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 93.41g | Carbs: 174.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Сыр Российский, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 9%. Lunch: Чай, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Плов с Курицей, Щи Кислые. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Голден Яблоко , Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|