Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 133.21g | Carbs: 155.76g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Грецкие Орехи, Лента Яблоко Фуджи, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Простоквашино Сметана 15%, Гречаники. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Лента Кижуч Стейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verasergeevna29051986's Weight History
|