Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 101.11g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Ударница Мармелад, Олейна Подсолнечное Масло , Стародворье Сосиски Баварские, Яйцо. Lunch: Пятерочка Апельсин, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пятерочка Апельсин, O'Green Сыр Сулугуни, Пятерочка Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Eco Botanica Зефир, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaAnd12's Weight History
|