Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
142.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 62.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 89.35g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Борщ с Говядиной. Lunch: Чай с Сахаром, Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Чай с Сахаром, Межениновская Птицефабрика Печень Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Крабовые Палочки, Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|