Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
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75.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2461 kcal
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Fat: 71.40g | Prot: 111.00g | Carbs: 341.40g.
Breakfast: 요플레 요플레 라이트 딸기, 해달음 광천김, 스윗밸런스 스낵토마토, 농협 로즈마리 훈제 닭가슴살, 오뚜기 햇반. Lunch: 요플레 요플레 라이트 딸기, 해달음 광천김, 스윗밸런스 스낵토마토, 홈플러스 점보아몬드, 오뚜기 햇반, 농협 로즈마리 훈제 닭가슴살. Dinner: 농심 안성탕면. Snacks/Other: 서울우유 속편한 우유 저지방, 해태 오예스, 크라운 버터와플, 서울우유 속편한 우유 저지방, 해태 오예스, 크라운 버터와플. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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nada3379's Weight History
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