Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 93.95g | Carbs: 204.52g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Сметана 20%, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Dinner: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Гороховая Каша. Snacks/Other: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), МарС Конфета Баунти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|