Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
100.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
730 kcal
|
Fat: 15.45g | Prot: 79.99g | Carbs: 68.18g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Капучино, Global Village Салат Айсберг, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Lunch: Минтай, Огурец (с Кожурой), Каждый День Брокколи, Картошка с грибами. Dinner: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Global Village Салат Айсберг, Минтай. Snacks/Other: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|