Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1697 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 78.74g | Carbs: 167.00g.
Breakfast: KDV Tondi Choco Pie, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо, Яйцо, Большая Кружка Сливочное Молоко. Lunch: Увелка Макароны Спирали, Молочный Мир Сыр Тильзитский, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Heinz Кетчуп Острый, Свежее Завтра Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Fine Life Грибы Подберезовики Резаные, Свинина Запеченая. Dinner: KDV Tondi Choco Pie, Fine Life Грибы Подберезовики Резаные, Увелка Макароны Спирали, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Острый Кетчуп, Молочный Мир Сыр Тильзитский, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Snacks/Other: Matti Мюсли Клубника и Белый Шоколад, Активия Натуральный Йогурт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Marpell's Weight History
|