Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
112.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
2298 kcal
|
Fat: 122.34g | Prot: 122.05g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Салат Овощной, Лента Морковь по-Корейски , Мандарины, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Омлет с Молоком. Lunch: Иней Колбаса Домашняя Натуральная, 6 Соток Огурцы Маринованные, WOW Protein Cookie Клубника, Happy Corn Попкорн Карамель, Сваля Творог Зернистый с Черникой, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Dinner: Сваля Творог Зернистый с Черникой, Экокультура Томаты Черри, Пятерочка Яблоко Красное , Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Перекресток Форель Радужная, Иней Колбаса Домашняя Натуральная, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. Snacks/Other: Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana8din's Weight History
|