Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 111.86g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Фруто Няня Яблочное Пюре, Кофе с Молоком, Рестория Шеф Блины с Мясом. Lunch: Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Виктория Овощи Жаренные. Dinner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Greenday Фруктовые Чипсы Ассорти. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenanaela's Weight History
|