Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1009 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 77.67g | Carbs: 67.29g.
Breakfast: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Индейка Отварная. Lunch: Индейка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agibalva-valerija's Weight History
|