Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 65.82g | Carbs: 180.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Своя Линия Ветчина Куриная, De Luxe Cream Cheese, Яйцо, Dobele Овсянка Мелкозерновая, Своя Линия Ветчина Куриная, De Luxe Cream Cheese, Киевхлеб Хліб Оксамитовий Житній. Lunch: De Luxe Cream Cheese, Цархліб Хліб Козацький Заварний, Оболонь Живчик, Томатный Соус, Premialle Фета, Своя Линия Ветчина Куриная, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы . Dinner: Киевхлеб Хліб Оксамитовий Житній, Помидоры, Своя Линия Ветчина Куриная, De Luxe Cream Cheese. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeniumm's Weight History
|