|
Очень медленно уходит вес... То стоит на месте. Так всё это надоело. Скоро весна, нужно ускорятся в похудении. Грудное вскармливание мы закончили наконец-то 😊 поэтому, можно немного поиздеваться над организмом 🤣 и поголодать пару дней 🤪 потом удержать вес и через какое-то время ещё поголодать. Года три назад так очень хорошо уходил вес. Мы ещё с подругой худели вместе, было классно 😁
|
59 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
853 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 19.51g | Carbs: 87.05g.
Lunch: Картошка Вареная, Борщ со Свининой, Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Snacks/Other: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
голодать плохая идея,вес вернётся
28 Feb 23 by member: Evgeniya.Stolbina
|
Я хочу побольше скинуть как можно быстрее, а потом держать этот вес, конечно там кг может и приплюсуется, но зато вес хороший всё равно останется 👍🏻 в любом случае будет меньше, чем сейчас 🤪
28 Feb 23 by member: leee21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|