Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
42.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1662 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 122.72g | Carbs: 185.29g.
Breakfast: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Сырные Хлебцы, 4Life Отруби, Банан, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. Dinner: Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Малиновый Кусь», Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|