Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 53.44g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Пряники Лимонные, Mayumi Васаби, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Автосуши Ролл Сливочный с Креветкой. Dinner: Самокат Мармелад, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Other: ВкусВилл Пряники Лимонные, Самокат Кефир 3,2%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|