Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
95.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
2432 kcal
|
Fat: 194.92g | Prot: 46.85g | Carbs: 130.03g.
Breakfast: Чай, Пастила, Hame Паштет из Индейки, Сливочное Масло, Икра, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Чеснок, Сало, Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья. Snacks/Other: Окей Мороженое Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|