Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 73.61g | Carbs: 164.43g.
Breakfast: Trapeza Полента с Грибами, Helios Джем Клубничный, Своя Линия Квашеная Капуста, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Power Pro Prometheus , Кулиничи Пирожок с Капустой , Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Favita Сыр, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Пшеничная Крупа. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_ESL's Weight History
|