Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
2405 kcal
|
Fat: 100.46g | Prot: 103.95g | Carbs: 244.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Orion Чокопай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Lunch: Мохито безалкогольный, Макдоналдс Нагетсы (6), Волжский Пекарь Сырные Палочки, Цезарь Салат. Dinner: Скумбрия, Арахис, Жигулевское Пиво Светлое, Orion Чокопай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|