Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
112.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
3237 kcal
|
Fat: 166.55g | Prot: 92.01g | Carbs: 344.89g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Фундук Фундук, Пастила, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Самбери Йогурт Натуральный Дыня, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Клементины, Бабаевский Шоколадный Батончик, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Голден Яблоко , Мираторг Sundays Манго-Маракуйя, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Плов с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|