Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
106.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1639 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 103.68g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Свинина Запеченая, Белый Хлеб. Lunch: Капучино, Картофель Отварной, Свинина Запеченая. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Сырники Творожные 5%, Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|