|
😭😭😭😭
|
84.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1441 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 109.07g | Carbs: 110.76g.
Breakfast: Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Царство Сердечки, Гречка. Dinner: Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|