Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1849 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 67.17g | Carbs: 265.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Караван Булочка Улитка с Маком, Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Макароны Отварные. Lunch: Тимоша Чак-Чак Медовый, Чай с Лимоном, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Щи с Мясом. Dinner: Чай с Лимоном, Пятерочка Сахар, Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 9%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Конфета, Банан, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Чай с Лимоном, Тимоша Чак-Чак Медовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|