Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 112.26g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Schar Палочки Хлебные "Grissini", Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Салат Овощной с Маслом, Олейна Подсолнечное Масло , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мираторг Смесь Мексиканская. Dinner: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Баркас с Вишней Магнит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|