Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 124.22g | Carbs: 134.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Молоко 1%, Pasta Family Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса , Хлеб Овсяной. Lunch: Білоцерківський Творог 5%, Зеленое Яблоко, Своя Лінія Молоко 1%, Хлеб Овсяной, Изолят. Dinner: Жареное Яйцо, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|