Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1846 kcal
|
Fat: 151.95g | Prot: 79.11g | Carbs: 42.76g.
Breakfast: Сургутский Мясокомбинат Сосиски Мини, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сало. Lunch: Тушеная капуста, Сургутский Мясокомбинат Сосиски Мини. Dinner: Куриный Бульон, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Сало, Курица Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uykka1992's Weight History
|