|
106-93-112
|
90.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1372 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 89.95g | Carbs: 148.68g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Хлеб с Семечками. Lunch: Приготовленный Зеленый Горошек, Фасоль Стручковая, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо Куриное. Dinner: Авокадо, Огурец, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Рис. Snacks/Other: Галичина Кефир Нежирный, Яблоко Зеленое, Світоч Конфета Зоряне Сяйво. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolubaevairina's Weight History
|