Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1032 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 89.47g | Carbs: 70.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сыр Голландский, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiaa_ks's Weight History
|