Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
639 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 41.60g | Carbs: 30.69g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Mama Лапша Быстрого Приготовления Том Ям со Сливочным Вкусом, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Пружаны Сыр Грювер, Глобус Паштет Щелковский. Dinner: Tess Зелёный Чай, Дижонская Горчица, Диво Холодец Говяжий. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Greenfield Чай с Ромашкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzhuklove's Weight History
|