Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
867 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 33.95g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Бахетле Мясное Гнездо. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Дымов Колбаса Балыковая, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Русское Море Стольная Икра, Морозко Блинчики с Клубникой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|