Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1016 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 62.21g | Carbs: 86.96g.
Breakfast: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Орешки со Сгущенкой, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Unagrande Моцарелла Ciliegine. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Лента Сыр Косичка Копченый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|