Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1508 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 106.17g | Carbs: 87.46g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Агуша Молоко 3,2%, Курица Терияки, Хлеб Черный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). Dinner: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, King Island Кокосовая Сгущёнка , Творог 9%, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherinesya's Weight History
|