Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
2598 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 122.00g | Carbs: 325.94g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Medovarus Organic Lemonade, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Dinner: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Бантики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ближние Горки Карбонад в Классическом Соусе. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|