Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 106.19g | Prot: 100.69g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Сливочное Масло, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Любимо Молоко 2,5%, Чиабатта, Жареное Яйцо, СибКолбасы Сардельки "Толстячок". Lunch: Чиабатта, Жар Птица Салат Здоровье, Перекресток Котлеты Домашние. Dinner: Любимо Сгущёнка, Чиабатта, Изюм, Сметана 20%, Творог 5%, Индилайт Шея Индейки . Snacks/Other: Мёд, Голубика. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|