Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 64.98g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Кофе (из Молотых Зерен), Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Вареное Яйцо, Минский Молочный Завод 1 Сыр Сливочный 45%, Лидкон Овсяные Хлопья . Lunch: Капустный Салат, Котлета Домашняя, Barilla Макароны Stelline. Dinner: Савушкин Кефир 1,5%, Евроопт Голубцы из Свинины . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nestle-88's Weight History
|