Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
983 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 49.54g | Carbs: 94.87g.
Breakfast: Причуда Торт Вафельный , Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Жульен с Курицей и Грибами, Красное Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Домашний. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|