|
что за приколы, может все же вода....
|
81.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 120.64g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Nestle Nuts, Салат Айсберг, Стародворские Колбасы Ветчина Мраморная, Овсяноблин из хлопьев, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Салат с Курицей и Ананасами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Кубаночка Лобио по-Абхазски, Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Беларусь Сыр Королевский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|