Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 96.77g | Carbs: 83.79g.
Lunch: Перекресток Апельсины, Бабкины Семечки Семечки, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Планета Витаминов Брусника, Клубника, Село Зеленое Творог 9%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Смак Батон Молочный 8, Гречка Отварная, Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Оленина . Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Calve Майонез Классический, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|