Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
2169 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 105.05g | Carbs: 327.17g.
Breakfast: Село Зелёное Пудинг Молочный со Вкусом Ванили, PharmaMed Фитомуцил, Свитлогорье Творог 2%, не Молоко Миндальное Молоко, Блины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus. Dinner: Авокадо, PharmaMed Фитомуцил, Мистраль Рис Жасмин, Помидоры, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Магнит Банан, Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|