Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
430 kcal
|
Fat: 21.86g | Prot: 5.52g | Carbs: 54.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Добрый Сок Томатный. Lunch: Пятерочка Свёкла Сырая, Капуста Белокочанная. Dinner: Магнит Икра Кабачковая, Свекла Вареная. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilu8501's Weight History
|