Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1671 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 85.19g | Carbs: 203.71g.
Breakfast: Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Постный шоколадный кекс, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Салат витаминный, Националь Булгур, Самые нежные куриные котлеты. Dinner: Тыквенный супчик пюре, Идеал Масло Подсолнечное, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый, Сила Традиции Томаты Вяленые. Snacks/Other: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Вольск Йогурт Натуральный, Зеленый Слон Арахис Обжаренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|