Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
469 kcal
|
Fat: 6.38g | Prot: 44.50g | Carbs: 60.18g.
Breakfast: Чебаркульское Молоко Кефир Обезжиренный , Семена Льна, Магнит Банан, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Байкальский Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|