|
Тренировка низ + 🩸
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 85.95g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Петелинка Грудка Куриная без Кожи . Dinner: Biotech USA Изолят. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabunia27's Weight History
|