Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1798 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 70.27g | Carbs: 237.44g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфеты Золушка с Какао, Каша Пшенная на Молоке, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Русский аппетит Горчица Русская, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Dinner: Куриные Котлеты Рубленые, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Печем Дома Кекс Лимонный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Гречка Отварная, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Other: Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|