Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
786 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 28.38g | Carbs: 76.85g.
Breakfast: Сырная Лепешка, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Хлеб, Творожная Шарлотка, Своя Компания Борщ со Сметаной, Чай с Молоком. Dinner: Салат Овощной, Lipton Зелёный Чай. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Yarche Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elmina08's Weight History
|