Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1084 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 69.61g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Яйцо, Данон Творог Мягкий Обезжиренный, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Магнит Хлеб Оригинальный Бездрожжевой, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Черника. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Салат из Печени. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|