Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1209 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 51.11g | Carbs: 191.64g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Ржаной Хлеб, Яблоки, Овсянка. Lunch: Грецкие Орехи, Глобус Кремовый Мед Цветочный с Вишней, Салат из Пекинской Капусты, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Пюре из Цветной Капусты, Ржаной Хлеб. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Пюре из Цветной Капусты, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Салат из Пекинской Капусты, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|