Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 108.35g | Carbs: 171.58g.
Breakfast: Овсяная Крупа. Lunch: Грудка Индейки, Рис. Dinner: Гречка. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Напиток Молочный Обезжиренный «Клубника» с Высоким Содержанием Белка , Победа Шоколад с Трюфельной Начинкой, Огородников Горчичное Масло. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaVIKALI's Weight History
|