Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
3299 kcal
|
Fat: 158.10g | Prot: 105.61g | Carbs: 372.09g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Якитория Spring Роллы с Уткой по-Пекински, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Торт Наполеон, Пирог с Картошкой, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Мегамарт Круассан с Лососем. Dinner: Патиссон, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Fazer Ягодное Лукошко, Лангустины, Запеченный Картофель, Чай с Лимоном, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Царские Припасы Квас Живой. Snacks/Other: Банан, Финик, Кофе, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|