Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1809 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 144.97g | Carbs: 169.23g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Националь Рис Бальдо. Lunch: Barilla Макароны Вареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), DopDrops Кокосовый Урбеч, Dopdrops Арахисовая Паста с Какао, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой. Dinner: Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой, Dopdrops Арахисовая Паста с Какао. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|