Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1633 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 147.96g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Лаваш, Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. Lunch: Печеночный Торт. Dinner: Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Snacks/Other: Зеленый Лук, Лаваш, Селедка, Schneekoppe Клубничное Варенье, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольгадюкова's Weight History
|